Posté par le 15 novembre 2014 dans Aromathérapie, Aromathérapie familiale, Huiles essentielles bio, Recettes aux huiles essentielles | 2 commentaires

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Quelles huiles essentielles contre le mal de gorge peuvent véritablement lutter contre un refroidissement et toutes ses conséquences ? Laryngite, pharyngite, angine, trachéite : la liste est longue des affections respiratoires à propos desquelles les huiles essentielles contre le mal de gorge vont être utilisées.

 

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Mais ces produits aromatiques peuvent-ils servir à toute la famille ? Peut-on les utiliser ces huiles essentielles avec les enfants ou certaines doivent-elles être réservées à l’adulte ? Réponse dans quelques secondes !

 

Sur le plan général, les huiles essentielles contre le mal de gorge intéressent la sphère ORL et respiratoire. Elles sont anti-virales, purifiantes, antiseptiques et antalgiques/adoucissantes. Beaucoup d’entre elles peuvent être considérées comme un « remède naturel contre la toux ».

 

Seulement, une gêne dans la gorge avec une douleur plus ou moins intense peut avoir plusieurs origines : inflammatoire, virale ou bactérienne. Seul le médecin, grâce à un faisceau d’indices relevant d’un examen, de son expérience et de ses connaissances médicales, peut poser un diagnostic. En attendant, l’utilisation des huiles essentielles suivantes couvre tous les cas de figure et peut considérablement améliorer votre état. Et, si vous êtes régulier dans le soin et que votre cas ne présente ni gravité particulière, ni surinfection, vous soigner efficacement.

 

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Voici des recettes d’huiles essentielles complémentaires dans leurs principes actifs. Ces synergies d’huiles essentielles sont classées  des plus souples d’emploi aux plus puissantes, avec un test cutané à faire pour les peaux les plus sensibles. Le dosage conseillé est prévu pour un adulte de poids moyen. N’employez pas ces produits purs : prévoyez toujours de les diluer dans une quantité d’huile végétale équivalente à une cuiller à moka. Cela vous permettra de pratiquer un massage de la gorge bien sûr, la cible principale, mais aussi de la poitrine, des épaules et des bras. Une absorption via la voie cutanée sur une belle surface, pour une diffusion lente et continue : c’est l’assurance d’un soin aromatique très profitable.

 

Recette 1 : 3 gouttes d’huile essentielle de ravintsara bio + 3 gouttes d’huile essentielle de pin laricio bio + 3 gouttes d’huile essentielle de lavande officinale sauvage bio

 

Recette 2 : 3 gouttes d’huile essentielle de myrte vert bio + 3 gouttes d’huile essentielle de citron zeste bio + 3 gouttes d’huile essentielle de thym à linalol bio

 

Recette 3 : 3 gouttes d’huile essentielle de niaouli bio + 3 gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus citronné bio + 3 gouttes d’huile essentielle d’orange douce bio (ou de géranium, également riches en composés anti-bactériens)

 

Recette 4 : 3 gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus globulus bio + 3 gouttes d’huile essentielle de gaulthérie bio + 3 gouttes d’huile essentielle de menthe verte douce bio

 

Il est toujours possible d’opter pour un bain aux huiles essentielles ou une inhalation, à condition de choisir les arômes les plus souples d’emploi et de veiller à ne pas prendre froid en sortant de l’eau ou à ne pas sortir à l’extérieur pendant l’heure qui suit l’inhalation. Dans les deux cas, l’huile essentielle d’arbre à thé bio (tea tree), de lavande, de pin laricio bio, d’eucalyptus, de ravintsara, de niaouli bio et de citron zeste bio sont les plus intéressantes. Pensez à mélanger vos huiles essentielles dans du gel douche avant de les ajouter à l’eau du bain et soyez attentif à pratiquer un dosage modéré quant à l’inhalation.

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