Posté par le 10 avril 2014 dans Aromathérapie, Huiles essentielles bio, Recettes aux huiles essentielles | Aucun commentaire

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A quoi servent les huiles essentielles ? Dans un premier temps, à vous soigner au naturel !

 

Mais pour ce faire – et pour répondre à la question « A quoi servent les huiles essentielles ? » – il vous faut connaître les huiles essentielles pour lutter contre les maux et bobos de tous les jours. Rhume, mal de tête ou coup de fatigue : 3 cas de figure classiques qu’ils est facile d’enrayer avec les huiles essentielles pour lutter contre leurs désagréments. On y regarde de plus près ensemble ?

 

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1-Un rhume

Sauf exception, il est assez rare d’échapper à début de rhume quand l’automne pointe le bout de son nez ou que l’hiver bat son plein. Et pour ceux qui sont sujets au rhume des foins (rhinite inflammatoire de type allergique), la période du printemps peut être pire encore. Là, vous allez très vite comprendre à quoi servent les huiles essentielles. Un massage, une inhalation, un bain aux huiles essentielles et le nez se débouche, les yeux cessent de larmoyer, vous respirez mieux et vous dormez bien. Vous pouvez aussi oublier de remplacer la boîte de mouchoirs en papier : elle ne vous servira plus !

 

- l’huile essentielle de menthe verte douce bio (menthe arvensis), moins agressive que la menthe poivrée bio, peut être très efficace à raison d’une goutte en massage du front et des tempes. Notamment en cas de sinusite douloureuse. A réserver à l’adulte

 

- l’huile essentielle d’eucalyptus globulus bio pour les voies ORL congestionnées d’un adulte ou l’huile essentielle de ravintsara bio couplée à l’huile essentielle de citron zeste bio pour les sujets jeunes ou très sensibles, en inhalation, seront propres à désinfecter et à libérer vos sinus. 5 gouttes au total suffisent dans 500ml d’eau bien chaude

 

- l’huile essentielle de pin laricio bio, en synergie avec l’huile essentielle de cyprès bio ou l’huile essentielle de lavande officinale sauvage bio dans un bain aromatique, le soir, une heure avant le coucher : et vous dormirez sans ronfler, ni vous moucher. 5 à 8 gouttes au total dans un peu de gel douche moussant, pour les diluer et éviter qu’elles ne flottent en surface

 

2–Un mal de tête

La synergie d’huiles essentielles de lavande bio et de menthe poivrée bio a raison de bien des maux de tête d’origine nerveuse ou digestive. Et même, d’un début de migraine, pourvu que vous interveniez vite. Comment les utiliser ? : 1 goutte de chaque, en massage sur les tempes et/ou la nuque. N’hésitez pas, si cela vous êtes possible, à diffuser aussi de l’huile essentielle de menthe poivrée bio dans le lieu où vous vous trouvez (voiture, pièce à vivre ou bureau).

 

3-Un coup de fatigue

Patraque ? Pas en forme ? Pas le moral non plus ? C’est le moment de découvrir à quoi servent les huiles essentielles ! En massage à raison de 5 gouttes pour l’ensemble du corps, diluées dans un lait pour le corps ou une huile végétale, choisissez parmi les produits suivants :

 

- l’huile essentielle de myrte vert bio, dont les propriétés, sur le plan de l’aromathérapie énergétique (aromathérapie vibratoire) induisent des effets psy : le myrte corse requinque et donne la pêche

 

- l’huile essentielle d’eucalyptus citronné bio, dont l’odeur est euphorisante et tonifiante

 

- l’huile essentielle de pin laricio bio, qui active doucement les surrénales et redonne de l’énergie à long terme

 

A présent, quand on vous demandera à quoi servent les huiles essentielles, vous saurez répondre avec brio !

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